Door de coaching gaan we de krachtigste versie van jezelf naar boven halen. Vertrekpunt is de analyse van de manier waarop je jouw leven(sstijl) nu vormgeeft. Vervolgens brengen we de gewenste situatie in kaart. De weg naar de gewenste situatie bewandelen we samen. De coachsessies, de opdrachten en oefeningen geven je zelfinzicht. Dit levert je keuzevrijheid op om nieuwe manieren van gedrag of gedachten toe te passen. Door de succeservaring van de kleine stapjes die je zet, neemt je zelfvertrouwen toe. Dit vertrouwen verankeren, levert een blijvend succes en geluksgevoel op. Gemiddeld duurt het verankeren van je nieuwe gedrag drie maanden. Mijn aanpak is praktisch, diepgaand en resultaatgericht.
In mijn coach toolbox zit een grote verzameling instrumenten. Ik maak o.a. gebruik van Rationele Emotieve Theorie (RET), Neuro Linguistisch Programmeren (NLP) en werk ik vanuit de Positieve Psychologie.
